朝活ハイキング、そして20000歩越え！

今日は早朝から野山を散策。

午前中だけで1万歩達成し、夕方またウォーキングに行ったらなんと…

2万歩超えてました！！

どうりで中々の疲労感に包まれてる訳だ…（筋トレもした）

しかし本当に自然は気持ちが良いですね。

水路のせせらぎを聴きながら読書をする時間も楽しくて。

創造性が刺激されました。

よく分からん植物たちを発見するのもまた楽しき。

定期的に自然散策行った方が良いなあ、と思いました。

良い気分転換が出来た日◎

やっぱり私は、自然が好きだ。

自然の中で生きていきたい。

▲ちなみに、今日の消費カロリー

そりゃ流石に盛り過ぎでしょう、あすけんさん😂