Yota's Blog

ボディメイクも美味しいも叶える!ズボラなHSPの人生試行錯誤ブログ

2021-08-29から1日間の記事一覧

朝活ハイキング、そして20000歩越え!

今日は早朝から野山を散策。 午前中だけで1万歩達成し、夕方またウォーキングに行ったらなんと… 2万歩超えてました!! どうりで中々の疲労感に包まれてる訳だ…(筋トレもした) しかし本当に自然は気持ちが良いですね。 水路のせせらぎを聴きながら読書をす…