こんにちは！ 初めましての方は初めまして。 Yota（ヨタ） @yota_workout と申します。 お知り合いの方はこんにちは、お元気ですか？そうでありますように。 前々からブログやりたいなあと思ってたので、思い切って始めてみました。 食べる事と筋トレと芸術…