Yota's Blog

ボディメイクも美味しいも叶える!ズボラなHSPの人生試行錯誤ブログ

2021-09-12から1日間の記事一覧

椎茸嫌い歴=年齢だった私にサヨナラ。きっかけは、ヴィーガニズム。

好みの度合いはあれ、大抵の物は食べる人間ですが、物心ついた頃から「天敵」のように嫌悪していた食材がありました。 その名も、椎茸。 あまりに食感と香りと味が嫌で、名前やシルエットすらも不快になる有り様。 椎茸嫌い歴=年齢という筋金入りの…でした…

読書記録:『グラッサー博士の選択理論 幸せな人間関係を築くために』

グラッサー博士の選択理論作者:ウイリアム・グラッサーアチーブメント出版Amazon リアリティ・セラピーの提唱者である、精神科医のウィリアム・グラッサー氏の本。 氏の著作の中でも気になってた「選択理論心理学」の本から、まずは読んでみる事に。 選択理…