去年の9月からダイエットし始めてもうすぐ1年くらい。 体重は79kgから58.9kgまで落ち、BMIは今21くらい。標準体型とやらになりまして、あとはゆる〜くストレスフリーに除脂肪ライフ楽しんでます(↑のグラフは7月半ばで切れてるけど、ここからあすけん&Excel…
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