Yota's Blog

ボディメイクも美味しいも叶える!ズボラなHSPの人生試行錯誤ブログ

2021-07-28から1日間の記事一覧

頚椎症性神経根症でした…

20代前半ごろに一度首を痛め、以降年に1〜2回繰り返してきた痛み。 昨年筋トレ始めてから、月イチくらいのペースで痛めてるのでこりゃイカン…と重い腰を上げ、脊椎外科経験のあるスポーツドクターにかかってきました。 結論から言うと、私の頸椎、歪んでまし…